Mụn ẩn là gì?

Không giống với với mụn mủ và mụn đầu đen, mụn ẩn dưới da là loại mụn không viêm, không sưng, không nhức nhưng lại có nhân nằm sâu bên trong nang lông. Biểu hiện là những nốt mụn nhỏ li ti, không mọc riêng lẻ mà sẽ mọc theo từng cụm và ngày càng lan rộng ra các khu vực xung quanh trên da mặt, khiến bề mặt da trở nên sần sùi, dùng tay sờ trực tiếp lên da sẽ thấy có cảm giác thô ráp. Mụn thường xuất hiện ở hai bên má, trên trán và dưới cằm.
Mụn ẩn không mấy nguy hiểm so với những loại khác, nhưng nếu không có biện pháp xử lý đúng cách hoặc bị ảnh hưởng bởi tác động từ môi trường ngoài hay chính trong cơ thể như căng thẳng quá mức, thói quen sinh hoạt kém lành mạnh … thì mụn sẽ trở nên sưng, viêm và để lại những vết thâm, sẹo mụn rất khó điều trị

Tại sao tắc lỗ chân lông lại gây ra mụn ẩn?

Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ li ti trên bề mặt da, cho phép mồ hôi và bã nhờn thải ra ngoài cơ thể. Chúng có vai trò rất quan trọng giúp cơ thể loại bỏ dầu và độc tố. Lỗ chân lông có trên khắp cơ thể, từ mặt, chân, tay, lòng bàn tay…

Nguyên nhân cơ bản gây ra hầu hết các loại mụn trong đó có mụn ẩn là sự tích tụ dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn và da chết gây bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn xâm nhập và trú ngụ, lâu ngày sinh ra nhân mụn.

Lỗ chân lông to sẽ dễ bị bụi bẩn xâm nhập, làm tắc lỗ chân lông, đồng nghĩa với việc nó chứa đầy bụi bẩn và bã nhờn dư thừa. Khi đó da bạn sẽ xuất hiện mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc mụn nang.

Tránh những thói quen xấu làm tắc lỗ chân lông để trị mụn ẩn hiệu quả

Khi sinh ra chúng ta đều có làn da mịn màng và lỗ chân lông se khít. Tuy nhiên do tác động của môi trường và những thói quen sinh hoạt xấu khiến làn da xấu dần đi, lỗ chân long ngày càng to, xuất hiện mụn ẩn và tình trạng lão hóa làn da. 

Nếu bạn thấy da mình bị tắc lỗ chân lông gây mụn ẩn thì hãy tránh xa những thói quen xấu gây hại cho da dưới đây không nhé.

1. Vệ sinh da không sạch làm tắc lỗ chân lông

Bước làm sạch là bước cơ bản nhất trong phác đồ chăm sóc da. Đây là công việc quen thuộc hằng ngày nhưng vẫn thường bị một số người lơ là, coi nhẹ. Nếu không được làm sạch đúng cách sau khi trang điểm hay tiếp xúc với môi trường bên ngoài, lỗ chân lông sẽ bị bít lại bởi cặn trang điểm, mồ hôi hay các tạp chất vẫn còn đọng lại trên da. Đặc biệt, dầu nhờn trên da còn tạo điều kiện cho bụi bẩn bám vào, xâm nhập sâu bên trong da gây viêm nhiễm, tạo thêm nhân mụn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến mụn lan sang các khu vực khác của da. 

2. Hút thuốc lá làm tắc lỗ chân lông

Tác hại của thuốc lá không chỉ khiến bạn bị tổn thương phổi, mắc bệnh tim, tiểu đường, bệnh về răng miệng mà còn khiến bạn gặp những vấn đề về da.

Theo một nghiên cứu vào năm 2017 trên Tạp chí Nghiên cứu Quốc tế về Da liễu, đàn ông hút thuốc có nhiều khả năng bị mụn trứng cá do tắc lỗ chân lông cao gấp đôi so với những người không hút thuốc lá. Thói quen hút thuốc cũng làm da tổn thương nghiêm trọng do làm suy yếu tính đàn hồi của da bạn.

Bạn có thể bỏ thuốc lá theo sự hỗ trợ và tư vấn từ bác sĩ kết hợp với phương pháp cai thuốc lá tự nhiên để sớm thành công trong việc từ bỏ khói thuốc độc hại này nhé.

3. Lạm dụng mỹ phẩm làm tắc lỗ chân lông

Nhiều người có thói quen lạm dụng mỹ phẩm, trang điểm hàng ngày mà không vệ sinh da sạch sẽ rất dễ gây bí da và tắc lỗ chân lông. Hơn nữa, các loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ, các loại kem trộn, kem khuấy đang được quảng bá, bày bán rộng rãi cũng có thể khiến tình trạng da trở nên tệ hơn, mụn lan nhanh chóng, khó điều trị dứt điểm. Ngoài ra, việc những dụng cụ trang điểm như cọ, bông mút, bông phấn…không được làm sạch cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn dễ tấn công da hơn. 

4. Không vệ sinh vỏ gối nằm sạch sẽ

Nếu gặp tình trạng tắc lỗ chân lông, bạn nên vệ sinh phòng ngủ, giường ngủ, chăn (mền) và vỏ (bao) gối thường xuyên hơn. Vỏ gối và drap trải giường có thể dễ dàng tích tụ dầu, bụi bẩn và da chết. Vì thế, những chất tích tụ này sẽ bám vào da mặt của bạn khi ngủ, gây ra tình trạng tắc lỗ chân lông và làm xuất hiện các vết thâm.

Bạn nên giặt sạch vỏ gối thường xuyên (3 ngày/lần) bằng sản phẩm giặt từ gốc thực vật để tránh nhiều hóa chất gây hại cho da. Sau khi giặt vỏ gối xong, bạn phơi nắng cẩn thận để diệt vi khuẩn.

5. Chạm tay vào mặt nhiều lần làm tắc lỗ chân lông

Tay của bạn rất dễ bị nhiễm vi khuẩn vì trung bình 1 ngày bạn có thể chạm vào vô số các đồ đạc và vật liệu có nguy cơ dính mầm bệnh như tiền mặt, vòi rửa tay, tay nắm cửa…

Nếu bạn chạm tay vào mặt liên tục thì sẽ truyền nhiều vi khuẩn, virus, chất gây dị ứng và tạp chất từ tay sang da mặt của bạn. Điều này gây ra tình trạng tắc lỗ chân lông và khiến da mặt của bạn xuất hiện nhiều mụn trứng cá.

6. Không tẩy tế bào chết cho da 

Tác dụng của tẩy tế bào chết có thể giúp bạn loại bỏ da chết, bụi bẩn, dầu thừa, các mảnh vụn tích tụ trên da mặt và làm thông thoáng lỗ chân lông. Vì thế, nếu da mặt của bạn có nhiều bụi bẩn tích tụ mà bạn không tẩy da chết thì sẽ làm tăng tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông khiến cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ đi.

Nếu bạn có làn da bình thường hoặc da hỗn hợp thì có thể tẩy tế bào chết 2 lần/tuần và nhiều nhất là 3 lần. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì chỉ nên tẩy da 1 lần/tuần.

7. Bạn không tẩy trang trước khi ngủ sẽ làm tắc lỗ chân lông

Nhiều người thường để nguyên lớp trang điểm và đi ngủ mà không tẩy trang sau một ngày làm việc mệt mỏi. Khi bạn ngủ, da mặt bạn tiết ra bã nhờn kết hợp với lớp phấn trang điểm sẽ gây ra tình trạng tắc lỗ chân lông.

Thói quen tốt nhất là bạn hãy chăm sóc da mặt vào buổi tối trước khi ngủ để da thông thoáng và cho bạn giấc ngủ ngon hơn.

8. Không làm sạch dụng cụ trang điểm

Vi khuẩn và bụi bẩn rất dễ dàng tích tụ và sinh sôi trên bộ cọ và miếng bọt biển dùng để trang điểm nên khiến da mặt của bạn dễ gặp tình trạng tắc lỗ chân lông khi sử dụng. Không những thế, bạn không làm sạch cọ cũng có thể làm lông cọ trang điểm khô và cứng gây kích ứng da của bạn.

Các chuyên gia khuyên bạn nên làm sạch cọ trang điểm 1 tuần/lần. Với cọ đánh mắt, bạn có thể rửa chúng bằng nước ấm và xà phòng nhẹ 2 lần/tháng. Bạn cũng cần thay thế bọt biển cứ sau 3 tháng/lần.

Bạn hãy thường xuyên làm sạch và chăm sóc da mặt đúng cách cũng như vệ sinh các vật dụng mà da mặt bạn có thể chạm phải để hạn chế tối đa vi khuẩn tích tụ trên da. Khi làm thông thoáng lỗ chân lông, bạn sẽ thấy điều trị mụn ẩn hiệu quả, da của mình tươi tắn và trẻ trung hơn đấy.